Conversations au Royal | Anxiété : Ami serviable, colocataire insupportable

Rejoignez-nous pour la Conversation de ce mois-ci et approfondissons notre compréhension de l'anxiété et de son impact sur notre quotidien. Cette session interactive vous offre une occasion unique d'échanger directement avec un expert en santé mentale et d'obtenir des réponses à vos questions en direct.

Ensemble, nous explorerons :

• Qu’est-ce que l’anxiété réellement — et comment se manifeste-t-elle ?
• Quand et comment l'anxiété devient un problème
• Déclencheurs courants et facteurs d'entretien de l'anxiété
• Approches thérapeutiques fondées sur des données probantes
• Stratégies pratiques pour gérer l'anxiété
• Où trouver espoir et soutien

Hôtes

• Hôte de l'événement : Katherine Dines, animatrice radio et militante pour la santé mentale, Move 100
• Conférencier principal : Dr Timothy Lau, directeur médical de l’informatique et de la transformation numérique au Royal