Coaching émotionnel pour les aidants

Notre série de formations d'automne et d'hiver pour les aidants naturels propose des ateliers virtuels gratuits qui s'appuient sur les principes de la thérapie familiale axée sur les émotions (EFFT) et offrent des outils pratiques pour vous aider à soutenir la santé mentale de votre proche.

L'accompagnement émotionnel est une méthode pour aider les proches à gérer leurs différentes émotions. Il consiste à les aider à identifier et nommer leurs émotions, à les valider, à fixer des limites et à leur apporter un soutien émotionnel et/ou pratique. L'accompagnement émotionnel favorise la régulation émotionnelle, la résilience et le bien-être.

Remarque : Les participants sont invités à s'inscrire à tous les groupes, mais la participation au premier groupe « Coaching émotionnel pour les aidants » est fortement recommandée car il sert de base aux ateliers suivants.