Séances de groupe de soutien pour les familles : Savoir communiquer et fixer des limites

Détails sur le lieu
Le Royal
Salle 1425, 1145, avenue Carling, Ottawa

Ces séances sont également présentées à Pembroke, par télémédecine.
Complexe civique Carefor,
425 rue Cecelia, niveau inférieur, salle C, Pembroke

Présentées par John Phannenhour

S É A N C E S   D E   G R O U P E   D E   S O U T I E N   P O U R   L E S   F A M I L L E S

Savoir communiquer et fixer des limites

Il n’est pas facile de fixer des limites saines. La plupart des gens ont de la difficulté à savoir comment établir des limites et déterminer ce qui est approprié, surtout lorsqu’ils se sentent coupables, inquiets et incertains. La communication efficace est un premier pas vers l’établissement de limites saines (afin d’exprimer ce que vous souhaitez retirer d’une situation). Cette présentation soulignera l’importance pour les aidants d’établir et de maintenir des limites pour assurer leurs propres soins et mieux-être. Nous enseignerons des stratégies spécifiques pour fixer des limites et donnerons des exemples de la façon de les utiliser.  

Modératrices

Jillian Crabbe, MSW; Brynna Lemmex, MSW et Krystal-Jyl Thomas, MSW
Le Royal

Conférencière

Jillian Crabbe, MSW; Brynna Lemmex, MSW
Le Royal 

Date et heure

Mardi 19 novembre 2019
6h00 - 7h30

GRATUIT, ouvert au public et pas besoin de s'incrire à l'avance!
Veuillez noter que ces séances sont offertes en anglais seulement.