Coaching émotionnel pour la gestion de la colère : comment réagir efficacement

Nous sommes ravis d’annoncer une nouvelle série d’ateliers éducatifs pour l’été et l’automne. Ces ateliers virtuels gratuits s’appuient sur les principes de la la thérapie familiale axée sur les émotions et proposent des outils concrets pour vous aider à soutenir la santé mentale de votre proche.

Veuillez noter que cette séance est seulement présentée en anglais.

Il peut être difficile de rester ouvert et calme, sans se mettre sur la défensive, face à la colère de votre proche. Comme toute émotion, la colère a besoin d’être exprimée et de suivre son cours. Cet atelier s’appuie sur les connaissances et compétences acquises dans les ateliers précédents sur le coaching émotionnel. Il vise à aider les participants à apprendre à faire émerger et valider la colère en toute sécurité, tout en redirigeant et en désamorçant les comportements problématiques ou indésirables.

Animateurs

Rob Nettleton, M.S.S., RSW, est travailleur social autorisé et psychothérapeute au sein du Programme de traitement des troubles de l’humeur et des troubles anxieux du Royal. En plus de sa pratique clinique, il coordonne les stages des étudiants à la maîtrise en travail social (M.S.S.) et conçoit et anime des ateliers de coaching émotionnel à l’intention des proches et des parents. En dehors de son travail au Royal, M. Nettleton a une petite (mais puissante!) pratique privée de psychothérapie. Il aime jouer au curling, écrire des essais et, lorsqu’il le peut, jouer à des jeux vidéo.

Vous pouvez communiquer avec lui à l’adresse suivante : Robert.Nettleton@TheRoyal.ca.

Amanda Rocca, M.S.S., RSW, est travailleuse sociale autorisée et psychothérapeute au sein du Programme de psychiatrie pour les jeunes du Royal. Dans le cadre du programme pour clients ambulatoires, elle offre une thérapie pour divers défis tels que le dérèglement de l’humeur et les idées suicidaires. M^me Rocca se passionne pour l’amélioration de la communication au sein des familles grâce aux stratégies de coaching émotionnel. En parallèle de son travail au Royal, elle collabore avec l’Université Carleton, des organismes locaux de travail social et des universitaires australiens spécialisés en santé mentale pour faire progresser la formation en travail social axée sur la santé mentale.

Autres séances de cette série

• 31 juillet (12h à 13h30)  – Renforcer la motivation et préparer votre proche au changement
• 2 octobre (12h à 13h30) – Introduction au coaching comportemental et promotion de comportements axés sur le changement
• 27 octobre (12h à 13h30) – Du silence à la connexion : une approche de coaching émotionnel
• 4 novembre (18h à 19h30) – Soutenir les adolescents anxieux et aborder l’évitement avec habileté
• 27 novembre (12h à 13h30) – La santé mentale et l’environnement sensoriel

Nous vous recommandons de consulter les ressources suivantes pour vous préparer aux ateliers : Du conflit à la connexion : le coaching émotionnel pour les aidants (article) et les ressources pour les aidants de l’organisme Mental Health Foundations (en anglais).

Date et heure

Jeudi 21 août 2025
12h à 13h30

Inscription 

Cliquez ici pour vous inscrire. Pour obtenir plus d’informations, veuillez contacter : Leticia.Hardowar@theroyal.ca.