Le Royal met la communauté au défi de prendre des habitudes saines qui peuvent renforcer le mieux-être mental, car il n’y a aucune raison d’attendre d’être déprimé pour agir sur votre santé mentale.
Achetez un sapin de Noël Royal pour une bonne cause!
Peu de choses dans la vie nous donnent autant d’énergie qu’une bonne nuit de sommeil, il n’est donc pas surprenant que les traqueurs de sommeil comptent parmi les gadgets les plus prisés sur le marché en ce moment.
Nous avons demandé à des étudiants chercheurs du Royal de partager leurs propres conseils d’autosoins. Voici ce qu’ils nous ont dit :
*Avertissement : Cet article contient des mentions d’idées suicidaires
Le Dr Northoff compte désormais parmi les 50 chefs de file reconnus pour leurs réalisations exceptionnelles dans les domaines de la recherche, des sciences et de l’art
De nouvelles recherches publiées dans l’American Journal of Psychiatry approfondissent notre compréhension de ce qui se passe dans le cerveau chez les personn
Saviez-vous que presque tout le monde, partout, a probablement deux objets ordinaires et peu coûteux qui peuvent améliorer leur santé mentale?
Un stylo et du papier.
Le Royal met Ottawa au défi d’acquérir de nouvelles compétences qui aideront chacun d’entre nous à prendre soin de notre santé mentale et à l’améliorer
En mars prochain, le Royal invite la communauté d’Ottawa à participer à son tout prem
Le 14ème Petit-déjeuner des chefs pour la santé mentale, présenté par la famille Malcomson, a rassemblé virtuellement plus de 1 500 personnes afin d’accroître la sensibilisation à la santé mentale et de recueillir des fonds pour le Royal.
Le super-pouvoir de Christine Taylor est d’être présente.
Les bibliothécaires ont une façon extraordinaire de mettre les gens en contact avec les ressources précises dont ils ont besoin, qu’ils soient en train de terminer leur doctorat,
Est-ce qu’un membre du personnel, un médecin ou une infirmière du Royal a fait toute la différence dans les soins que vous ou un proche avez reçus?
Tout le monde veut se sentir compris. Cette idée est au cœur du coaching émotionnel. Il s’agit d’un mode de communication avec les proches qui peut renforcer les relations et aider les personnes de tous âges à développer l’intelligence émotionnelle dont elles ont besoin pour comprendre et gérer leurs sentiments.
Une nouvelle étude vise à trouver le « degré idéal » d’exercice pour les jeunes atteints de dépression
Dre Natalia Jaworska est l’un des lauréats des prix Inspiration de cette année.
La Clinique de soins rapides du Royal a ouvert ses portes (virtuelles) il y a un an ce mois-ci. Il s’agit d’un modèle de soins unique qui s’est avéré efficace pour répondre aux besoins des personnes ayant des problèmes de santé mentale légers à modérés.
Le Royal et son partenaire, le Centre Moore pour la prévention des abus sexuels sur les enfants (Moore Centre for Prevention of Child Sexual Abuse) de l’École de santé publique Bloomberg de l’Université John Hopkins, ont reçu une importante subvention de la Human Dignity Foundation qui permettra de déterminer l’ampleur des violences sexuelles commises à l’égard des enfants à l’échelle mondiale
La santé mentale est un élément essentiel du bien-être et du bonheur, et elle affecte tous les aspects de la vie, par exemple l’apprentissage, les relations, la santé physique ou l’estime de soi.